Zou je graag meer willen weten over je lichaamssamenstelling en hoe je deze kan verbeteren?
Het getal op de weegschaal zegt niet alles over je gezondheid.
Als PS. food & lifestyle coach kan ik je hier meer inzicht in geven, met behulp van een professionele weegschaal en een persoonlijk advies.
Wat kun je verwachten tijdens de afspraak?
• Lichaamsmeting op de bio-impedantie weegschaal
• Inzicht in:
- Vetpercentage
- Spiermassa
- Visceraal vet
- Vochtpercentage
- Botmassa
- Metabolische leeftijd
Aan de hand van deze meetgegevens krijg je inzicht in je lichaamssamenstelling en waar gewenst een
persoonlijk advies.
Benieuwd naar jouw lichaamssamenstelling?
Op:
– dinsdagochtend 22 maart tussen half 9 en 12 uur of
– donderdagavond 24 maart tussen 19 en 21.30 uur…
kun je gratis langskomen voor een lichaamsanalyse en een vrijblijvend advies t.w.v. € 49,-.
Als PS. food & lifestyle coach leer ik je een gezond eetpatroon aan, dat eenvoudig in te passen is in je dagelijkse leven en bij je past. Tijdens het programma ga je niet minder eten, maar leer je anders eten:
minder koolhydraten, meer eiwitten.
Je hebt ongeveer zes eetmomenten op een dag en gebruikt hiervoor de producten van PS. food & lifestyle. Denk aan wraps, crackers, muesli’s, pasta’s en handige tussendoortjes, aangevuld met o.a. groenten, vlees of vis. Zo leggen we de basis voor een gezond eetpatroon, voor altijd waarbij genieten mag!